Добірка дієтичних добавок і рослинних комплексів для людей, які цікавляться нутрієнтами, жіночим і чоловічим здоров’ям та функцією щитоподібної залози. Добавки не «вирівнюють гормони» самостійно, не замінюють аналізи й лікування ендокринних або репродуктивних захворювань.
Як обрати категорію
| Потреба | Що перевірити | Приклади |
|---|---|---|
| Загальні комплекси | Склад, дози, дублювання з іншими добавками та мету застосування | Гормо-норм |
| Жіноче здоров’я | Причину симптомів, регулярність циклу, вагітність і взаємодії з ліками | Жіноче здоров’я, Міо-інозитол, КЛ-рікс |
| Щитоподібна залоза | ТТГ та інші призначені лікарем аналізи, діагноз, ліки й фактичну дозу йоду | Йод-Селен, Йодіум Калію 200 мкг, Перестач |
| Окремі нутрієнти | Лабораторно підтверджену потребу, дозу і тривалість | Вітамін B6 100 мг |
Коли спочатку потрібен лікар
Втома, зміна ваги, порушення циклу, припливи, безпліддя, випадіння волосся, серцебиття або зміни настрою мають багато можливих причин. До них належать порушення сну, стрес, дефіцити, побічна дія ліків, вагітність, перименопауза, анемія, діабет і захворювання щитоподібної залози. За симптомами неможливо надійно визначити конкретний гормон або підібрати добавку.
Важливі застереження
- Йод. Не використовуйте високі дози без медичного призначення. Йод може бути недоречним при деяких захворюваннях щитоподібної залози й взаємодіяти з лікуванням.
- Йодіум Калію EXTRA 14 мг. Це не продукт для щоденного самостійного прийому і не засіб «від радіації». Калій йодид для радіаційних аварій застосовують лише за офіційною вказівкою у визначеній дозі та часі.
- Вітамін B6 100 мг. Висока доза при тривалому прийомі може спричиняти ураження периферичних нервів; не поєднуйте кілька джерел B6 без оцінки сумарної кількості.
- Вагітність і грудне вигодовування. Рослинні комплекси, йод та інші нутрієнти погоджуйте з лікарем.
- Гормональні препарати. Добавки не замінюють левотироксин, контрацептиви, менопаузальну гормональну терапію, інсулін чи інше призначене лікування.
- Симптоми небезпеки. Негайної оцінки потребують сильний біль, незвична кровотеча, непритомність, виражене серцебиття або підозра на вагітність із болем чи кровотечею.
Що порівняти в картці товару
- повний перелік активних компонентів і їх кількість у добовій порції;
- спосіб застосування саме за етикеткою;
- вікові обмеження, протипоказання та алергени;
- взаємодії з ліками й дублювання нутрієнтів;
- кількість порцій, форму випуску та реальну ціну курсу.
Корисні матеріали
- Вітамін D для дорослих: роль, аналізи та безпечний вибір
- Нутрієнти для жінок після 40 років
- Випадіння волосся: коли причина може бути не у вітамінах
- Ламкість нігтів і можливі дефіцити
- Колаген, білок і вікові зміни
Поширені запитання
Які аналізи здати «на гормони»?
Універсального набору немає. Перелік залежить від симптомів, віку, статі, циклу, ліків та огляду; його визначає лікар.
Чи можна приймати йод для профілактики?
Не всім і не в будь-якій дозі. Враховуйте харчування, захворювання щитоподібної залози та призначені препарати.
Чи нормалізує міо-інозитол гормональний фон?
Це не універсальне лікування. Доцільність, доза та очікування залежать від конкретної ситуації й рекомендації фахівця.
Чи можна поєднувати кілька комплексів?
Спочатку складіть сумарні дози йоду, селену, B6, цинку, вітаміну D та інших компонентів, щоб уникнути надлишку.
Важливо: інформація має довідковий характер. Дієтичні добавки не є лікарськими засобами та не призначені для діагностики, лікування або профілактики захворювань.