Корисні статті від ТФ
-
Вітамін D у Києві: як обрати, кому потрібен і що показують дослідження
Вітамін D — важливий нутрієнт для здоров'я кісток і кальцієво-фосфорного обміну. Розповідаємо, яку форму обрати (D2 чи D3), як читати дозування, коли варто здавати аналіз 25(OH)D і що показали великі...
-
Дефіцит вітаміну D: симптоми, причини, наслідки та як відновити рівень
Вітамін D підтримує здоров'я кісток, м'язів та імунітет. Дізнайтеся, як розпізнати симптоми його дефіциту, хто входить до групи ризику та які препарати допоможуть відновити нормальний рівень.
-
Вітамін D3: як правильно приймати в Україні 2026 – норми, дефіцит та ТОП-10 добавок
Вітамін D3 — один із найважливіших нутрієнтів для здоров'я українців. У цій статті Андрій Дуйко розповідає про норми споживання, симптоми дефіциту та як обрати якісну добавку у 2026 році.
