Корисні статті від ТФ
-
Кишкова проникність та рослинні слизі — що відомо
Пояснюємо кишковий бар’єр, тести на проникність, роль слизу й клітковини та безпечне використання псиліуму.
-
Подагра та сечова кислота — харчування і межі добавок
Доказовий план при подагрі: діагностика, харчування, лікування нападів, контроль уратів і межі вітаміну C та інших добавок.
-
Солі й пісок у нирках — чому не варто самостійно приймати сечогінні трави
Як інтерпретують «солі» й «пісок», коли потрібна допомога та чому вода, цитрати й діуретики залежать від діагнозу.
-
Акне, травлення і очищення — що відомо про зв’язок
Доказовий огляд зв’язку акне з харчуванням і травленням без міфів про токсини та очищення кишківника.
-
Печія й рефлюкс — допомога та безпечне застосування призначених ліків
Причини печії, ознаки небезпеки, зміни способу життя, антациди, H2-блокатори та ІПП без міфів і самолікування.
-
Метеоризм і здуття — причини та докази щодо рослинних засобів
Практичний розбір здуття, харчових тригерів, IBS, клітковини, м’яти й пребіотиків без універсальних обіцянок.
-
Рослинні ферменти та панкреатин — різниця і показання
Порівнюємо походження, дію й показання ферментів та пояснюємо діагностику екзокринної недостатності підшлункової.
-
Полин, пижмо та паразити — чому самолікування небезпечне
Безпечний розбір діагностики паразитарних інфекцій, ризиків полину й пижма та меж рослинних комплексів.
-
Хронічна втома — причини та міф про інтоксикацію
Причини тривалої втоми, ознаки для термінового звернення, базова оцінка та межі добавок і детокс-програм.
-
Знижена кислотність шлунка — діагностика і ризики самолікування
Симптоми, причини й діагностика гіпохлоргідрії та безпечні межі застосування бетаїну гідрохлориду.
