Корисні статті від ТФ

Окиснювальний стрес часто використовують у рекламі як універсальне пояснення старіння і хвороб. Насправді це складний баланс утворення активних молекул та систем захисту, а «більше антиоксидантів» не завжди означає кращий клінічний...

Селен входить до складу антиоксидантних ферментних систем, але це не означає, що більше селену — краще захист. Дізнайтесь, як працюють селенопротеїни і чому важливий баланс.

Чорниця — одна з найбагатших антоціанами ягід. У цій статті розповідаємо про доведені властивості чорниці, її вплив на зір, судини та антиоксидантний захист організму.

Чорниця — один з найвідоміших антиоксидантних продуктів. Розбираємо, що це означає насправді і чому не варто очікувати від одного продукту дива.

Антоціани — природні пігменти, що роблять чорницю такою темною. Розбираємо, що відомо науці про їх властивості, джерела в раціоні та роль екстракту.

Екстракт чорниці — концентрована форма природних поліфенолів, передусім антоціанів. У цій статті пояснюємо, чим він відрізняється від свіжої ягоди, як вибрати якісний продукт і для чого його використовують.

Роль селену в роботі селенопротеїнів і метаболізмі гормонів, харчові джерела, ризик надлишку та правила вибору добавок.

Екстракт чорниці — концентроване джерело антоціанів та антиоксидантів, що підтримує здоров'я очей, судин і мозку. Дізнайтеся про наукові властивості, користь та способи застосування екстракту чорниці.

Прополіс — природний продукт бджільництва зі складним складом. Дізнайтеся, від чого використовують прополіс, які форми існують та кому варто бути обережним.

Прополіс — природна речовина бджіл, яка містить флавоноїди, поліфеноли та інші біоактивні компоненти. У статті розповідаємо про властивості прополісу, його форми (настоянка, болюси, бальзам) та особливості застосування.

Дізнайтеся, як зміцнити імунітет дорослому природним способом. Корисні поради, правильне харчування, вітаміни та натуральна підтримка організму.

Амігдалін (Вітамін B17) — природна речовина з кісточок абрикосів, яка десятиліттями привертає увагу дослідників і нутриціологів. У цьому огляді Андрій Дуйко розповідає про механізм дії, доведені властивості, правила прийому та...