Вітамін D3 + K2: для чого їх приймають разом?

Вітамін D3 + K2 — популярне поєднання нутрієнтів у категорії підтримки кісткової системи.

Що робить D3?

Вітамін D підтримує всмоктування кальцію та нормальний кальцієво-фосфорний обмін. Докладніше: Вітамін D3: для чого потрібен.

Що робить K2?

Вітамін K необхідний для роботи певних білків, пов'язаних зі згортанням крові та кістковою тканиною. Докладніше: Для чого потрібен K2.

Чому D3 і K2 поєднують?

їхні фізіологічні функції перетинаються в контексті кальцієвого та кісткового метаболізму. Проте це не означає, що кожна людина, яка приймає D3, обов'язково повинна додатково приймати K2.

D3 і K2 у TF.UA

D3:

• Vitamin D3 2000 МО;
• Vitamin D3 5000 МО.

K2: Vitamin K2 Menaquinone 100 мкг, 90 капсул.

Комплекс: Кальцій + Магній + D3.

Кому особливо важлива обережність з K2?

Людям, які приймають антагоністи вітаміну K, зокрема варфарин, не слід самостійно починати або суттєво змінювати споживання K2. Це може впливати на антикоагулянтну терапію.

FAQ

Чи обов'язково пити K2 разом із D3?

Ні. Це популярне поєднання, але універсальної вимоги додавати K2 до кожного прийому D3 немає.

Чи можна D3 та K2 приймати одночасно?

Вони можуть використовуватися в одній нутрієнтній схемі, якщо немає протипоказань.