L-цистин — роль в організмі, джерела та безпека

L-цистин — сірковмісна амінокислотна сполука, що утворюється з двох молекул цистеїну. Вона входить до структури білків, зокрема кератину. Це не означає, що добавка гарантовано зупиняє випадіння волосся, лікує шкіру, легені або суглоби.

Роль в організмі

Цистеїн і цистин беруть участь у формуванні білкових структур та окисно-відновних процесах. Організм отримує амінокислоти з білкових продуктів і використовує їх відповідно до власних потреб.

Харчові джерела

Джерелами сірковмісних амінокислот є яйця, м’ясо, риба, молочні продукти, бобові, насіння та горіхи. Різноманітний раціон зазвичай важливіший за окрему добавку.

Чого не слід очікувати

• добавка не є засобом для виведення важких металів або радіонуклідів;
• не лікує бронхіт, емфізему, артрит чи артроз;
• не замінює діагностику причин випадіння волосся або ламкості нігтів.

Безпека

Дотримуйтеся порції на етикетці. Вагітним, людям під час грудного вигодовування, дітям, пацієнтам із захворюваннями нирок або печінки та тим, хто приймає ліки, потрібна попередня консультація фахівця.

Сторінка продукту

Склад, дозування й актуальну ціну можна перевірити на сторінці L-цистин 300 мг.

Часті запитання

Чи допоможе L-цистин при випадінні волосся?

Спочатку потрібно встановити причину. На стан волосся можуть впливати дефіцити, гормональні зміни, захворювання, стрес і лікарські засоби.

Чи можна поєднувати з іншими амінокислотами?

Перевірте сумарні дози й доцільність поєднання з лікарем або дієтологом.