База знань

Вітаміни в Києві — великий вибір, але не кожен продукт підходить кожній людині. У цій статті розбираємо, які бувають вітаміни, кому вони справді потрібні, як читати склад і дозування та...

Біологічно активні добавки — великий і різноманітний ринок: вітаміни, мінерали, омега-3, рослинні екстракти, пробіотики. У цій статті розбираємо, які бувають види БАДів, як читати склад і дозування, на що звертати...

Цинк — один із ключових мікроелементів для здоров'я волосся. Дізнайтеся, як дефіцит цинку впливає на випадіння волосся, які продукти його містять та коли варто розглянути добавки.

Цинк — важливий мікроелемент для здоров'я шкіри. Дізнайтеся, чи може він бути корисним при акне, які продукти містять цинк, як розпізнати його дефіцит та коли варто звернутися до дерматолога.

Практичний гід для батьків: навіщо дітям цинк, харчові джерела, ознаки можливого дефіциту та коли потрібен педіатр.

Дефіцит цинку може проявлятися випадінням волосся, ламкістю нігтів, частими інфекціями та проблемами зі шкірою. Дізнайтеся, які ознаки вказують на нестачу цинку, чому вона виникає, які продукти допоможуть відновити рівень цинку...