TF-ден пайдалы мақалалар
-
Гүлдерді ішіңіздер, денсаулығыңыз жақсарады.
Гүлдерден жасалған нағыз денсаулық эликсирі туралы естідіңіз бе? Иә, бұл ойдан шығарылған нәрсе емес. Гибискус немесе каркаде — гүл жапырақтарынан жасалған ашық қызыл сусын, оны сіз шығыс фильмдерінде немесе дүкен...
-
Прополистің организмге пайдасы неде?
Бал аралары — миллиондаған жылдар бойы ең күшті табиғи антибиотиктердің бірін жасайтын кішкентай фармацевтер. Прополис, немесе «бал арасының желімі» — олар тозаң, өсімдік шайырлары және өздерінің ферменттерінен жасайтын зат, ұяны...
-
Лизоцим иммунитетке көмектесетін зат ретінде
Лізоцим: що це за фермент, як він діє та що перевірити у складі добавки. Капсули, краплі, джерело сировини, алергени та застереження.
-
L-карнитиннің пайдасы қандай және оны қайдан алуға болады
Сіздің жүрегіңіз күн сайын 100 000-нан астам жиырылулар жасайды, тәулігіне шамамен 7 тонна қан өңдейді, бірақ бұл барлық жұмыс тек бұлшықеттер мен тамырларға ғана байланысты емес. Жүрекке «қозғалтқышты қосуға» мүмкіндік...
-
Витамин B1, немесе тиамин — дұшпан ба, дос па?
Тіамін, або вітамін B1: функції, харчові джерела та огляд питань дефіциту. Як читати склад добавки й врахувати застереження.
-
Экологиялық қауіпсіз ыдыс жуу құралдары: неге әлем дәл оларға көшуде
Біз күн сайын ыдыс жуа береміз, көбіне көбік пен жуғыш заттың тамшыларының суға қалай жоғалып кететінін ойламаймыз. Бірақ осы күнделікті әрекеттің артында үлкен мәселе жатыр: кәдімгі жуғыш заттардың зиянды компоненттері...
-
Каолин — ағзаны тазалайтын, емдейтін және үйлестіретін минерал
Як працює каолін у травному тракті, чому він не очищує клітини та як застосовувати білу глину за актуальною етикеткою Tibetan Formula.
-
Ішек микробиомы: денсаулық пен организмнің тепе-теңдігінің кілті
Бүгін «микробиом» сөзі дерлік сәнді терминге айналды. Оны ғылыми мақалаларда, салауатты өмір салты туралы блогтарда, гастроэнтеролог дәрігерлердің ұсыныстарында және тіпті косметикалық трендтерде кездестіруге болады. Бірақ бұл ұғымның артында шын мәнінде...
-
Грип маусымын дүрбелеңсіз қалай өткізуге болады: мықты иммунитеттің құпиялары
Маусымның басты ойы — «тек суық тию мен тұмауға шалдықпау». Күз бен қыс әрдайым суық тию мен тұмау маусымы болған, ал соңғы жылдар бізді одан да сақ болуға үйретті. Әр...
-
Коллаген — бұлшықеттің жасарып, икемділігін сақтайтын ақуыз.
Негізсіз үйді елестетіңіз. Ол сыртынан әдемі көрінуі мүмкін, бірақ кез келген соққы немесе жаңбыр оның әлсіздігін тез көрсетеді. Сол сияқты біздің денеміз ақуыздарға негізделген, олардың ішінде коллаген — өмірдің нағыз...
-
Альфа-липой қышқылы: күзгі денсаулық пен энергияның құпиясы
Салқын желдер, температураның ауытқулары, маусымдық вирустар және созылмалы шаршау жиі денсаулықтың басты байлық екенін еске салады. Сондықтан осы кезеңде альфа-липой қышқылы ерекше маңызға ие — әмбебап антиоксидант. Альфа-липой қышқылы дегеніміз...
-
Аурум: қартаюға қарсы ғылым
Уақытты баяулатуға бола ма? Бұл сұрақ адамзатты ғасырлар бойы толғандырған. Алхимиктердің жасару эликсирінен бастап қазіргі молекулярлық биологияға дейін — қартаюға қарсы құралдарды іздеу тоқтаған емес. Бүгін біз жасушалық белсенділікті қолдаудың...