Негізсіз үйді елестетіңіз. Ол сыртынан әдемі көрінуі мүмкін, бірақ кез келген соққы немесе жаңбыр оның әлсіздігін тез көрсетеді. Сол сияқты біздің денеміз ақуыздарға негізделген, олардың ішінде коллаген — өмірдің нағыз “құрылымы”. Ол сүйектердің беріктігіне, сіңірлер мен байламдардың серпімділігіне, терінің серпімділігіне, шаштың жылтырап тұруына және тырнақтардың саулығына жауап береді. Жас кезімізде біз оны сирек ойлаймыз, бірақ 30–40 жастан кейін дене коллагенді жоғалта бастайды, бұл буындардағы ауырсыну, әжімдер және жалпы шаршау түрінде көрінеді.
Міне, осында заманауи нутрицевтиктер көмектеседі — ғылыми негізделген қоспалар, олар жоғалтуларды толтырып, балансты қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Осындай құралдардың бірі — Тибеттік Формуладан «Коллаген Форте» — буындардың, шеміршек тінінің, терінің, шаш пен тырнақтардың саулығын қолдауға арналған кешен. Бірақ бұл өнімнің неге назар аударуға тұрарлық екенін түсінер алдында, коллаген деген не және ол неге соншалықты маңызды екенін білу керек.
Дененің негізгі құрылыс материалы
Коллаген — жай ақуыздан әлдеқайда көп. Бұл адам денесіндегі ең көп таралған ақуыз: оның үлесі жалпы дене салмағының шамамен 6%-ын құрайды. Ол сүйектерге, сіңірлерге, теріге, шеміршектерге, тамырларға ерекше “арматура” жасайды.
Оның молекулалары мықты арқандарға ұқсайды, олар талшықтарға өріліп, тіндердің құрылымдық тұтастығын қамтамасыз етеді. Коллаген болмаса, денеміз қозғала алмайтын және пішінін ұстай алмайтын еді. Дәл осының арқасында тері серпімді, буындар қозғалғыш, ал сүйектер жүктемеге төтеп береді.
Алайда жас ұлғайған сайын коллагеннің синтезі баяулайды. 25 жастан кейін дене жыл сайын осы ақуыздың шамамен 1%-ын жоғалтады. 40–45 жасқа дейін тапшылық айқын көрінеді: остеопороздың алғашқы белгілері пайда болады, тері серпімділігін жоғалтады, шаш күңгірттенеді.
Коллаген не үшін қажет?
Көптеген адамдар дұрыс тамақтану жеткілікті деп ойлайды, сонда коллаген өздігінен қалпына келеді. Бірақ шын мәнінде бәрі күрделірек. Тамақ өнімдерінде (етте, балықта, сорпада) коллаген бар, бірақ оның сіңірілуі шектеулі. Сондықтан соңғы онжылдықтарда гидролизделген коллаген тағамдық қоспа ретінде ашылу болды.
Гидролизделген — бұл ұсақ пептидтерге бөлінген, олар дене үшін оңай сіңіріледі деген сөз. Қанға түскенде олар фибробласттарды — өз коллагенін өндіретін жасушаларды ынталандырады. Нәтижесінде қалпына келтіру процестері басталады: шеміршек тіні нығаяды, сіңірлер мен тері серпімділігі қайтады, тамырлардың жағдайы жақсарады.
Тибеттік Формуладан «Коллаген Форте»: оның күші неде?
«Коллаген Форте» — бір порциясында 1000 мг гидролизделген коллаген бар арнайы әзірленген тағамдық қоспа. Ол кешенді әсер етеді:
-
Қоспа шеміршек тінінің қалпына келуіне ықпал етеді, амортизацияны жақсартады және жарақат алу қаупін азайтады.
-
Коллаген сүйек тінінің беріктігін күшейтеді және сіңірлер мен байламдардың серпімділігін қолдайды, бұл 40 жастан асқан адамдар мен спортшылар үшін өте маңызды.
-
Су ұстай алу қабілеті арқасында коллаген тонус пен серпімділікті сақтайды, құрғақтық пен беттегі ұсақ әжімдерді азайтады.
-
Шаш пен тырнақтар мықтырақ, жылтырақ болып, аз сынғыш болады.
-
Коллаген тамырлардың жасушалық құрылымын нығайтады, бұл қан айналымына оң әсер етеді.
Тағы бір артықшылығын ерекше атап өту керек: «Коллаген Форте» тұрақты қабылдау бет пішінінің дұрыс контурын сақтауға көмектеседі. Бұл жарнамалық баннердегі уәде емес, биологиялық факт: коллаген талшықтары терінің құрылымын жасайды, ал олардың жетіспеушілігінде бет анықтығын жоғалтады.
Коллаген және спорт: төзімділік үшін одақ
Қазіргі зерттеулер көрсеткендей, гидролизделген коллагенді тұрақты қабылдайтын спортшылар жарақаттар мен шамадан тыс жүктемеден тезірек қалпына келеді. Бұл коллаген байламдар мен буындардағы микрожараларды “жөндеп” қана қоймай, олардың жүктемеге төзімділігін арттырады.
Сондықтан «Коллаген Форте» тек қарт адамдарға ғана емес, белсенді спортпен айналысатын немесе жай белсенді өмір салтын ұстанатындарға да жарайды.
Кейбір скептиктер коллаген қоспаларының тиімділігін күмәнмен қарайды. Алайда көптеген зерттеулер гидролизделген коллагеннің сіңірілетінін және өз ақуызының өндірісіне әсер ететінін растайды.