TF-ден пайдалы мақалалар

B тобының дәрумендері — энергия, жүйке жүйесінің жұмысы және зат алмасу үшін жауапты 8 маңызды қоректік зат. Қай белгілер жетіспеушілікті көрсететінін және оны қалай қалпына келтіруге болатынын біліңіз.

Тибет Формуласының негізін қалаушы Андрей Дуйктің B тобының дәрумендері туралы толық нұсқаулығы: олар энергия, жүйке және стресс төзімділігі үшін неге өте маңызды, ғылыми дәлелдер мен практикалық ұсыныстар.

B6 дәрумені (пиридоксин) — суда еритін дәрумен, 100-ден астам ферменттік реакцияларға қатысады. Ол жүйке, иммундық және жүрек-қан тамырлары жүйелерін қолдайды, нейромедиаторлардың синтезіне ықпал етеді, етеккір алдындағы синдром мен жүктілік кезіндегі...