Useful articles from TF

Йод і селен — два мікроелементи, пов'язані з фізіологією щитоподібної залози. Дізнайтеся, чому їх поєднують в одному комплексі, яка доза є оптимальною та як уникнути надлишку.

Вітамін B12 (кобаламін) — водорозчинний вітамін, необхідний для кровотворення, синтезу ДНК та роботи нервової системи. Дізнайтесь, де міститься B12, хто має ризик дефіциту та як правильно приймати добавку.

Вітамін D3 для дорослих: для чого потрібен і як вибрати дозування Вітамін D3 для дорослих найчастіше використовують як додаткове джерело холекальциферолу при недостатньому надходженні з їжі та обмеженому синтезі у...

Кальцій — найважливіший мінерал для кісток, м'язів і нервової системи. Дізнайтеся, де він міститься, які форми добавок існують і як правильно поєднувати з D3, магнієм і цинком.

Хронічна втома, стрес і жмені синтетичних вітамінів без результату — знайома картина? У цьому гайді ми розповідаємо, як правильно обирати натуральні БАДи та фітопрепарати, щоб відновити енергію, зміцнити імунітет і...

Antitox is a line of dietary supplements from Tibetan Formula designed for body detoxification, gastrointestinal cleansing, and liver support. Available in liquid, powder, and stick formats.

Baladerma is a unique Tibetan Formula line for skincare from the inside out. The natural cream and herbal preparation based on Tibetan recipes help to moisturize, protect, and restore the...

Біль у хребті та хрускіт у суглобах — це сигнали руйнування хрящової тканини. Дізнайтеся, які натуральні хондропротектори та вітаміни допоможуть відновити міжхребцеві диски та повернути рухливість без шкоди для шлунка.

Лапчатка біла — рослина з тривалою історією у фітотерапії. Дізнайтеся, від чого її традиційно застосовують, які форми існують та коли варто проконсультуватися з лікарем.

Вітамін K2: для чого потрібен і що таке менахінон? Вітамін K2 належить до сімейства вітаміну K. Форми K2 називають менахінонами. Для чого потрібен вітамін K? Вітамін K необхідний для функціонування...

Ашваганду найчастіше приймають для підтримки при стресі, покращення сну та загальної адаптації організму. Розбираємо, що підтверджено клінічними дослідженнями, а що є перебільшенням.

Селен фізіологічно важливий для щитоподібної залози, але між «потрібен» і «лікує захворювання» — велика різниця. Дізнайтесь, що роблять селенопротеїни, який зв'язок з йодом і чому добавка не замінює лікаря.