Useful articles from TF
-
Таурин — для чого потрібен і чим капсули відрізняються від енергетиків
Огляд таурину без міфів: роль в організмі, відмінності капсул та енергетиків, кофеїн, склад порції й критерії вибору добавки.
-
Як обрати форму Панкресорбу — таблетки, чай і дитяча версія
Панкресорб у таблетках, блістері, чаї та дитячій версії — порівняння фасувань і посилання на окремі інструкції, склад та актуальні ціни.
-
Тарантел — склад, інструкція та вибір фасування
Тарантел Tibetan Formula — рослинний склад, таблетки 60 і 360 штук, інструкція за етикеткою, документи та відповіді перед замовленням.
-
Порушення провідності серця на ЕКГ — що означає висновок
Що може означати запис про блокаду гілки пучка Гіса на ЕКГ, коли потрібна термінова допомога та як підготуватися до консультації кардіолога.
-
Живіт схоплює і терміново треба в туалет — як знайти причину
Повторні спазми й термінові позиви обмежують життя. Як описати симптоми, не пропустити зневоднення та обговорити обстеження з гастроентерологом.
-
Глаукома і сухість очей після 60 років — як зберегти зір
Чим відрізняються глаукома і сухість очей, чому краплі можуть не знімати печіння та коли потрібна термінова допомога. Розбір запитання з вебінару «Тибетська Формула» з перевіреними джерелами.
-
How to take lecithin correctly: dosage, timing, and schedules
Herbalist Andriy Duyko explains how to take lecithin correctly: optimal dosage, time of day, combination with other supplements, and contraindications.
-
What is lecithin used for?
Лецитин для чого потрібен: склад фосфоліпідів, харчові джерела й відмінність від холіну. На що дивитися в етикетці та які є обмеження.
-
Сидяча робота і стрес 2026 Україна — перерви, сон і навантаження
Практичний план для дня за комп’ютером: рух, перерви, сон, кофеїн та ознаки, коли треба звернутися по допомогу.
-
Лецитин чи холін 2026 Україна — склад, форми і різниця
Порівнюємо лецитин і холін: що зазначено на етикетці, як оцінити кількість поживної речовини та коли потрібна обережність.
-
Сквален чи сквалан 2026 Україна — у чому різниця
Сквален і сквалан — різні речовини. Порівнюємо будову, косметичне застосування, назви на етикетці та межі доказів.
-
Насья: що це за аюрведична практика і як обрати бальзам
Що таке насья, як оцінити склад бальзаму для зовнішнього догляду та яких обіцянок не варто очікувати від засобу.