База знань
-
L-триптофан: для чого потрібен організму
Триптофан бере участь у синтезі серотоніну, мелатоніну та білків. Розбираємо, для чого його використовують і чому він не є універсальною таблеткою від стресу.
Триптофан бере участь у синтезі серотоніну, мелатоніну та білків. Розбираємо, для чого його використовують і чому він не є універсальною таблеткою від стресу.