Полезные статьи от ТФ

Хронічна втома — це не просто недосип. Часто за нею стоїть глибокий дефіцит вітамінів групи B, заліза, магнію та вітаміну D3. Дізнайтеся, як розпізнати нестачу кожного нутрієнта та повернути енергію...

Для чого потрібен холін, чим відрізняються холін бітартрат, CDP-холін та Alpha-GPC і на що дивитися перед покупкою.

Щитоподібній залозі потрібні конкретні нутрієнти — йод, селен, вітамін D та інші. Дізнайтеся, яка роль кожного, як вибирати добавки свідомо і чому БАДи не замінюють лікування.

Вітамін D — важливий нутрієнт для здоров'я кісток і кальцієво-фосфорного обміну. Розповідаємо, яку форму обрати (D2 чи D3), як читати дозування, коли варто здавати аналіз 25(OH)D і що показали великі...

Вітаміни для серця та судин: які нутрієнти важливі для нормального функціонування організму, як вибрати комплекс і коли потрібна консультація лікаря.

Вітаміни для волосся, шкіри та нігтів: які нутрієнти важливі, як вибрати комплекс і коли варто звернутися до лікаря замість зміни добавки.

Мультивітаміни для жінок: які нутрієнти перевіряти у складі, як вибрати комплекс залежно від віку та способу життя, і коли варто проконсультуватися з лікарем.

Що входить до мультивітамінів, як вибрати комплекс для дорослих і на що звернути увагу перед покупкою — розбираємо ключові критерії.

Як вибрати вітамінний комплекс і не переплатити? Розбираємо основні групи вітамінів — мультивітаміни, жіночі формули, комплекси для волосся та серця — і пояснюємо, на що звертати увагу перед покупкою.

Дитина розсіяна, швидко втомлюється або не може зосередитись? Це не завжди характер чи лінь — часто причина криється у браку ключових нутрієнтів. Дізнайтесь, як розпізнати дефіцит і що з цим...

Жіноче здоров'я потребує різної підтримки на кожному етапі життя. Дізнайтеся, які вітаміни та натуральні комплекси від Tibetan Formula найкраще підходять жінкам після 30, 40 та 50 років — з урахуванням...