Przydatne artykuły od TF
-
Witaminy dla dzieci 2026: jak rozpoznać niedobór i nie przesadzić (aktualizacja + rozszerzenie)
Jak zrozumieć, jakich witamin brakuje dziecku i nie przesadzić z dawkowaniem? Andriej Dujko, założyciel Tibetan Formula, wyjaśnia objawy niedoboru, bezpieczne normy i najlepsze kompleksy dla dzieci na 2026 rok.
-
Witaminy i suplementy na odporność wiosną/jesienią 2026: co brać, żeby nie chorować
Wiosna i jesień to tradycyjne „szczyty” zachorowań na OZT, grypę i przeziębienia. Przyczyna jest prosta: gwałtowne zmiany temperatury, zmienna długość dnia i sezonowy niedobór witamin osłabiają odporność organizmu.