Useful articles from TF
-
Кальцій, магній і цинк — форми, засвоєння та читання етикетки
Карбонат, цитрат і хелатні форми мінералів. Як читати кількість кальцію, магнію й цинку та чому поєднання не є гарантією засвоєння.
-
Уридин у нутриціології: що відомо про нервові клітини та когнітивні функції
Уридинмонофосфат, нейронні зв’язки та пам’ять: як відрізнити біологічний механізм від доведеної користі добавки й оцінити склад продукту.
-
Магній треонат та гліцинат: у чому різниця для сну й нервової системи
Порівнюємо магній L-треонат, бісгліцинат і цитрат: дослідження сну, елементарний магній, переносимість та комплекси з каталогу TF.
-
Холін та інозитол: що відомо про печінку, нервову систему й пам’ять
Порівняння холіну та міо-інозитолу: функції, межі доказів для пам’яті й печінки та окремі продукти Tibetan Formula з перевіреним складом.
-
Ранкові набряки обличчя — причини та безпечні дії
Причини ранкової набряклості обличчя, безпечні спостереження, тривожні симптоми та ризики самолікування сечогінними травами.
-
Як розігнати лімфу: вправи, лімфодренаж і роль фітокомплексів
Що підтримує лімфовідтік, як виконувати прості рухи та чому набряки не завжди пов’язані з лімфою. Роль рослинних добавок і Лімфонорму.
-
Амарум Дуйко — рослинні гіркоти 250 мл | Tibetan Formula
Амарум Дуйко — багатокомпонентна рідка дієтична добавка з рослинними гіркотами. 250 мл, Tibetan Formula. Акція -20%.
-
Магній B6 з кальцієм — для нервів, м'язів і кісток | Tibetan Formula
Магній B6 з кальцієм — комплекс для нервової системи, м'язів і кісток. 90 таблеток, курс на місяць. Tibetan Formula, доставка по Україні.
-
Magnesium: the quiet savior of your nervous system and heart. How to choose and buy the best form?
Eyelid twitching, night cramps, anxiety without reason — in 80% of cases, this is due to magnesium deficiency. Find out which form of magnesium to choose (citrate, glycinate, B6) and...
-
Zinc for Men: Testosterone, Prostate, Fertility — Science + Recommendations Tibetan Formula
Zinc is a key mineral for men's health. Andriy Duyko explains how zinc affects testosterone, prostate health, and fertility, and which Tibetan Formula supplements can help fill the deficiency.
-
Magnesium: from stress to sleep – when and how to take magnesium supplements
Magnesium is a mineral for the nervous system, heart, and sleep. Find out which form is best and when to take it.
-
Селен і цинк — сумісність, джерела та застереження
Селен і цинк: роль мікроелементів, харчові джерела та критерії поєднання. Як перевіряти сумарну кількість і враховувати ризик надлишку.