Nuttige artikelen van TF

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor de gezondheid van vrouwen: het reguleert het zenuwstelsel, verbetert de slaapkwaliteit en verlicht de symptomen van PMS. In dit artikel legt Andriy...

Dit artikel is geschreven door Duiko, de oprichter van de Tibetaanse formule. Ontdek hoe natuurlijke complexen kunnen helpen bij PTSS: ondersteuning van het zenuwstelsel, verbetering van de slaap en herstel...

GABA (gamma-aminoboterzuur) is de belangrijkste remmende neurotransmitter in de hersenen, die angst vermindert, de slaapkwaliteit verbetert en zenuwcellen beschermt. Ontdek de samenstelling, voordelen, dosering en de verschillen van het middel...

Triptofaan en 5-HTP: hoe verhoog je serotonine, verbeter je slaap en stemming op een natuurlijke manier? Auteur: Andrij Duiko, oprichter van Tibetan Formula — fytotherapeut met meer dan 20 jaar...

L-Tyrosine is een aminozuur dat de voorloper is van dopamine, noradrenaline en schildklierhormonen. Het verhoogt de energie, verbetert de concentratie en vermindert stress. Ontdek de samenstelling, dosering en verschillen van...

Ashwagandha is een duizend jaar oude ayurvedische adaptogeen die helpt het cortisolniveau te verlagen, de slaap te verbeteren en energie te herstellen. In dit artikel vertellen we over de bewezen...

De volledige gids van de oprichter van de Tibetaanse Formule, Andriy Duyka, over B-vitamines: waarom ze cruciaal zijn voor energie, zenuwen en stressbestendigheid, wetenschappelijk bewijs en praktische aanbevelingen.

Biohacking is een wetenschappelijk onderbouwde benadering om de werking van het lichaam te optimaliseren: meer energie, betere focus, diepe slaap en een lang gezond leven. In 2026 ontwikkelt deze beweging...

Witte Bragshun Mumijo (haardolie) is een uniek mineraalcomplex met 49 elementen ter ondersteuning van het immuunsysteem, wondgenezing en anti-veroudering. Andriy Duyko legt de samenstelling, werking en veilige toepassing uit.

Magnesium is een mineraal voor het zenuwstelsel, het hart en de slaap. Ontdek welke vorm beter is en wanneer je het moet innemen.