Useful articles from TF

Eyelid twitching, night cramps, anxiety without reason — in 80% of cases, this is due to magnesium deficiency. Find out which form of magnesium to choose (citrate, glycinate, B6) and...

Japanese sophora extract is a natural source of rutin and quercetin, which strengthen blood vessels, reduce inflammation, and improve skin condition. Learn about the properties, uses, and products based on...

Betulin is a natural extract from birch bark with proven cardioprotective effects. Learn how it restores the myocardium, cleanses blood vessels of cholesterol, and reduces the risk of heart attack...

Практичний гід про артеріальний тиск, вени, капіляри, вибір добавок і безпечну судинну підтримку.

Показник тонометра корисний лише тоді, коли вимірювання виконано правильно. Кава, розмова, невідповідна манжета або рука без опори можуть спотворити цифри. Розбираємо домашній контроль артеріального тиску й місце НС-кард у допоміжній...

Склад Тонізону, правила застосування, як правильно контролювати тиск, сумісність із кардіологічними та седативними препаратами.

Що входить до складу НС-кард, як оцінювати рослинну добавку для серця, можливі взаємодії з кардіологічними препаратами та важливі застереження.

Підвищений тиск — одна з найпоширеніших проблем сучасності. Дізнайтеся, як швидко знизити артеріальний тиск без таблеток: дихальні вправи, природні фітопрепарати та зміни способу життя за принципами тибетської медицини.

Betulin is a natural extract from birch bark that protects the heart, cleanses blood vessels, and lowers cholesterol levels. Learn what science has proven about the cardioprotective effect of betulin.

Summer heat is a serious challenge for the heart and blood vessels. Learn why pharmacy diuretics can be harmful and which natural herbal remedies from the Tibetan Formula can help...

Magnesium is one of the most important minerals for the nervous system, heart, muscles, and metabolism. Learn which form of magnesium is best absorbed, how to take it properly, and...

Vitamin K2 is an essential nutrient for bone, heart, and vascular health. Learn what it’s for, how to take it properly, and how to choose a quality supplement from Tibetan...