{"product_id":"l-triptofan-l-tryptophan-1000-mgh-60-kaps","title":"L-Триптофан 500 мг — серотонин, ұйқы, көңіл-күй 60\/360 капсула","description":"\u003ch2\u003eL-Триптофан 500 мг — тыныштыққа, қуанышқа және сау ұйқыға табиғи жол 🌿\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eСтресс, уайым, көңіл-күйдің төмендеуі және ұйқысыздық — миллиондаған адамдардың шындығы. Себебі көбінесе біреу — организмдегі серотониннің жетіспеушілігі. \u003cstrong\u003eL-Триптофан\u003c\/strong\u003e Андрій Дуйкадан — серотониннің (бақыт гормонының) және мелатониннің (ұйқы гормонының) прекурсоры болып табылатын алмастырылмайтын аминқышқылы. Организм оны өздігінен синтездемейді — ол тағаммен немесе қоспалармен қабылдануы керек. Өндірісі — Украина, ГМО жоқ.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eҚұрамы\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;font-size:14px\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#f5f5f5\"\u003e\n\u003cth style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;text-align:left\"\u003eКомпонент\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;text-align:left\"\u003eДоза (1 капсула)\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd;text-align:left\"\u003eРөлі\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003eL-Триптофан\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003e500 мг\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003eСеротонин мен мелатониннің прекурсоры\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#fafafa\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003eКаолин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003eқосымша\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003eТолтырғыш\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003eЖелатинді капсула\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border:1px solid #ddd\"\u003eҚабық\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e⚠️ Бұл дәрі емес. Қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eДенсаулыққа пайдасы\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКөңіл-күй мен эмоциялық тепе-теңдік:\u003c\/strong\u003e Триптофан серотонин деңгейін арттырады, бұл көңіл-күйді тұрақтандырады, ашушаңдық пен уайымды азайтады. Мета-анализ (Shaw et al., 2002) депрессияда тиімділігін растады.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eҰйқы:\u003c\/strong\u003e Триптофан мелатониннің — ұйқы циклін реттейтін гормонның прекурсоры. Зерттеу (Silber \u0026amp; Schmitt, 2010) триптофанды қабылдау ұйықтау уақытын қысқартып, ұйқы сапасын жақсартатынын көрсетті.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСалмақты бақылау:\u003c\/strong\u003e Триптофан тәбетті реттеп, тәттіге және зиянды әдеттерге деген құштарлықты азайтады.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЖүйке жүйесі:\u003c\/strong\u003e Шаршау синдромында көмектеседі, зиянды әдеттерге деген құштарлықты төмендетеді.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eҚалай қабылдау керек\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eКүніне 2 капсула (1000 мг)\u003c\/strong\u003e, негізінен кешке немесе ұйықтар алдында 30 минут бұрын\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200–250 мл су ішу\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eҰсынылатын курс:\u003c\/strong\u003e 1–3 ай\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 капсула — айлық курс; 360 капсула — ұзақ мерзімді профилактика үшін\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eКімге жарайды\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eУайым, депрессия, көңіл-күйдің төмендеуі бар адамдарға\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eҰйқы бұзылыстары (ұйқысыздық, жиі ояну) кезінде\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eШаршау синдромы және зиянды әдеттерге құштарлық кезінде\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСпортшыларға — жаттығудан кейін қалпына келу үшін\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВегетарианшылар мен вегандарға (триптофанның қосымша көзі ретінде)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eЖиі қойылатын сұрақтар (FAQ)\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e❓ Күні бойы қабылдауға бола ма?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eБолады, бірақ ұйқыны жақсарту үшін кешкі уақытта қабылдау жақсы.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e❓ Әсері қашан байқалады?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eБірінші нәтижелер 1–2 аптадан кейін. Толық әсер 4–6 аптадан кейін.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e❓ Тәуелділік тудыра ма?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eЖоқ, L-Триптофан тәуелділік тудырмайды және ұйықтатқыш емес.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e❓ Антидепрессанттармен үйлесімді ме?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eЖоқ! МАО ингибиторларымен дәрігер кеңесінсіз бірге қабылдамаңыз.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e❓ Балаларға жарай ма?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e18 жасқа дейінгі балаларға дәрігер кеңесінсіз ұсынылмайды.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e❓ Түпнұсқа L-Триптофанды қайдан сатып алуға болады?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eТек ресми tf.ua сайтында. Украина бойынша жеткізу бар.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eL-Триптофанды бүгін тапсырыс беріңіз\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eӨзіңізге тыныштық, қуаныш және сау ұйқыны табиғи жолмен сыйлаңыз. \u003cstrong\u003eL-Триптофан 500 мг\u003c\/strong\u003e Tibetan Formula-дан — стресспен күрестегі сенімді серігіңіз.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e👉 Сондай-ақ ұсынамыз:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003ca href=\"\/kk\/products\/9636253008164\"\u003e\u003cstrong\u003eСау ұйқы\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e — ұйқыны табиғи қолдау\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003ca href=\"\/kk\/products\/9636258447652\"\u003e\u003cstrong\u003eМагний + В дәрумені B6\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e — стрессті азайтуға\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003ca href=\"\/kk\/products\/9636260249892\"\u003e\u003cstrong\u003eМықты жүйке\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e — жүйке жүйесін қолдау\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003e⚠️ Диеталық қосымша. Бұл дәрі емес. Қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз. TF өнімдер туралы ақпараттың дұрыстығын қамтамасыз етуге бар күшін салады.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Tibetan Formula","offers":[{"title":"60 таблетка\/капсула","offer_id":49839706538276,"sku":"","price":794.0,"currency_code":"UAH","in_stock":true},{"title":"360 таблетка\/капсула","offer_id":49839706571044,"sku":null,"price":3966.0,"currency_code":"UAH","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/9530\/5508\/files\/L-TRYPTOPHAN.jpg?v=1762346337","url":"https:\/\/tf.ua\/kk\/products\/l-triptofan-l-tryptophan-1000-mgh-60-kaps","provider":"Tibetan Formula","version":"1.0","type":"link"}